Fie că-i spunem fitness, jogging, antrenament cu greutăți, spinning, fitboxing, yoga, pilates, oricum, sportul este mană cerească, așa că am adunat sfaturi de la cei care sunt promotori ai unora dintre cele mai inedite forme de activitate fizică din România
În dreptul primelor două-trei luni ale anului stă invariabil dorința de a modifica ceva, de a o lua de la zero, de a respecta promisiuni niciodată ținute, de a...