DUPĂ AFACERI PREMIUM
După atâta ski este timpul pentru SPA
Ca să scape de stres, în Statele Unite oamenii de afaceri renunță din ce în ce mai des la viețile lor pentru a se retrage în meditație, cel puțin o lună, în cab...
Stil de viață
Băncile au trecut prin testele de stres. Pe bancheri cine îi testează? Vezi aici cum reduci stresul la birou în zece pași
Reducerea nivelului de zgomot de la birou și pauzele dese, de zece minute după două ore de muncă, sunt câteva dintre sfaturile pe care medicul Adriana Todea, me...
Cultură
Un subiect foarte personal
Pilates sau Bothmer? Amândouă. Plus o oră de cardio și la final un masaj. Toate cu instructor privat și după un program cât mai personalizat. Așa va arăta capit...
Călătorii
Joaca de după muncă
Pentru cei care, în ciuda frigului și a lipsei timpului, se încăpățânează să aibă o viață și după birou, câteva localuri din oraș oferă varianta indoor, fie că...
Din vorba in vorba...
Liliana Paraipan: O proprietara de spa care nu are timp de relaxare
Ii place sa construiasca idei plecand de la o foaie alba de hartie. Are caiete intregi de planuri, statistici, informatii, toate aliniate intr-un tabel foarte b...
Timp liber
Dupa afaceri, formule de relaxare
Unora le place sa citeasca doua carti in acelasi timp. Altora - sa plonjeze cu parapanta. Pentru unii, distractia se rezuma la un gratar cu prietenii, iar pentr...
Stil de viață
Relaxare si romantism de (minimum) trei stele
Relaxare si romantism de (minimum) trei stele
Gastronomie
Pardoseala, intre senzatie, estetic si relaxare
Pardoseala, intre senzatie, estetic si relaxare