Stil de viață
Pilates, metoda milocului subtire
Asa cum am promis data trecuta, articolul acesta se refera la Pilates. Un sistem inovativ de exercitii care implica atat corpul, cat si mintea si care a fost dezvoltat dupa principiile lui Joseph Pilates. Tehnicile din Pilates transforma fundamental felul in care corpul nostru arata, simte si se misca
