Swing-ul dumneavoastra nu este ca al lui David Frost? Mai incercati
Saptamana trecuta spuneam ca la Driving Range-ul de la Breaza exista si un program computerizat de analiza a swing-ului. Eleganta si splendoarea golfului pleaca tocmai de la aceasta miscare care are reguli clare ce trebuie aprofundate de orice incepator
Saptamana trecuta spuneam ca la Driving Range-ul de la Breaza exista si un program computerizat de analiza a swing-ului. Eleganta si splendoarea golfului pleaca tocmai de la aceasta miscare care are reguli clare ce trebuie aprofundate de orice incepator. Un swing corect va va asigura lovirea mingiei la o distanta cat mai mare, reusind astfel prin putine lovituri sa obtineti un scor cat mai redus.
Presupunem ca nu sunteti chiar la prima lectie de golf. Instructorul va va arata primele miscari. Mai intai trebuie sa va obisnuiti cu spatiul restrans al cabinei de joc. Obiectivul camerei de luat vederi este pe dumneavoastra. Fiecare miscare executata este preluata de camera si transferata pe computer. Apoi miscarea este analizata pe componente: asezarea fata de minge (flexarea genunchilor), stance-ul, back swing-ul, follow through – release (lovirea propriu-zisa a mingiei) si finish-ul.
La dorinta jucatorului se poate suprapune si compara swing-ul sau cu al unui jucator profesionist. Aveti posibilitatea de a va confrunta cu nume prestigioase ale golfului ca David Frost, Brad Faxan, Nick Price sau, pentru doamne, Caroline Pierce, Son Patty Sheehan.
Prin suprapunerea celor doua swing-uri veti vedea clar unde gresiti. Nu trebuie insa sa va descurajati, prin antrenament se ajunge la performanta. Dupa fiecare swing verificati “square-ul”, adica umerii si genunchii trebuie sa fie pe o linie paralela fata de linia care exista intre minge si steagul de pe green. Fiti calmi si relaxati. Intr-o asemenea sedinta sunt multe nereusite si instructorul va pune accent pe partea deficitara a jocului dumneavoastra.
Dupa reusita insa, vine o binemeritata relaxare. Daca ati executat un swing bun veti avea la final si un echilibru perfect. Acest lucru se realizeaza numai printr-o deplasare (balance) a greutatii corpului pe directia loviturii. Intotdeauna bratele trebuie sa aiba o pozitie confortabila, un grip ferm, dar nu fortat. Mai multe sfaturi insa, saptamana viitoare.
diana.sava@zf.ro
Citește și în ediția tipărită nr. 184, Octombrie 2026 — gratuit pentru abonații ZF. Vezi ediția
București, ce bine că ești! Cum arată un city break în Capitală la recomandarea Anei Rubeli? „Aș începe cu zona Cotroceni, apoi Icoanei-Ioanid, aș continua pe străzile din jurul bulevardului Dacia, apoi spre Armenească și Cartierul Evreiesc”
Cristina Roșca, După Afaceri Premium: București, ce bine că ești!
