Solutie de criza: apa calda te ajuta sa slabesti!
Apa calda ajuta clar la accelerarea tran¬zitului intestinal, mai ales dimineata. Apoi, apa calduta poate fi un bun vehicul pen¬tru bunatatile si, mai ales, grasimile din micul dejun, care vor stagna mai putin la nivelul digestiv superior unde ar putea fi absorbite.
Apa calda ajuta clar la accelerarea tran¬zitului intestinal, mai ales dimineata. Apoi, apa calduta poate fi un bun vehicul pen¬tru bunatatile si, mai ales, grasimile din micul dejun, care vor stagna mai putin la nivelul digestiv superior unde ar putea fi absorbite.
Asa se explica efectul minune al apei calde baute dimineata. Usor, usor, cateva calorii in minus pe zi, un tranzit mai bun si, in plus, un bun ritual, care men¬tine atentia focusata pe “dieta”. De altfel, in medicina traditionala chineza, apa cal¬da pe stomacul gol face parte din reme¬diile de atac la obezi. Poti sa ii spui si ceai, evident, cu conditia sa nu fie deloc indulcit cu miere, zahar sau aspartam.
Afla mai multe despre cum slabesti cu apa calda pe www.csid.ro
Citește și în ediția tipărită nr. 184, Octombrie 2026 — gratuit pentru abonații ZF. Vezi ediția
