Personalitatea jucatorilor si swing-ul
Se spune ca personalitatea jucatorilor de golf este marcata de tinuta swing-ului. De-a lungul timpului, jucatorii au abordat diferit aceasta miscare. Exista deja retete foarte precise pentru executarea ei, reguli foarte clare, dar sa nu uitam ca marile talente au intotdeauna propriile reguli
Se spune ca personalitatea jucatorilor de golf este marcata de tinuta swing-ului. De-a lungul timpului, jucatorii au abordat diferit aceasta miscare. Exista deja retete foarte precise pentru executarea ei, reguli foarte clare, dar sa nu uitam ca marile talente au intotdeauna propriile reguli.
In esenta, swing-ul este o miscare de rotatie a corpului de aproape de 90 de grade. Axa imaginara a acestei miscari este situata in partea superioara a corpului, iar grip-ul trebuie sa fie ferm. Indiferent de starea in care va aflati atunci cand jucati golf sau doar va antrenati, incercati sa executati un swing complet.
In cazul acestei miscari, foarte important este tempo-ul sau ritmul. Persoanele inalte si cele foarte agitate executa swing-ul cu un ritm alert, iar persoanele temperate au un ritm mai lent. Cele mai solicitate parti ale corpului la executarea swing-ului sunt mainile, trunchiul si picioarele. Daca punctele forte ale dumneavoastra sunt trunchiul si picioarele, sigur veti executa un swing mai lent si, de multe ori, foarte elegant. Jucatorii care se bazeaza pe forta bratelor sigur vor executa un swing mai rapid si mai lipsit de greseli.
Un alt lucru foarte important la swing este lungimea crosei. Consultati un instructor sau decideti prin incercari succesive cu crose de diverse masuri, care este lungimea care va asigura un confort al loviturii. Cand executati back swing-ul, barbia ramane fixata pe umarul stang, iar privirea ramane tot timpul la minge. Down swing-ul este miscarea care asigura propulsarea mingiei. Numai dupa aceasta parte a swing-ului puteti urmari mingea.
Cand exersati aceasta miscare nu uitati sfaturile instructorului: “Tineti spatele aplecat cu coloana dreapta”; “Bratul stang va fi intins cu o priza buna pe grip”; “Genunchii trebuie sa fie putin flexati”.
Nu incercati “lovituri mecanice”, crispate si nu urmariti colegii din boxa vecina a Driving Range-ului. Eventual, va puteti masura lungimea loviturilor cu un ochi. Daca auziti vajaitul crosei prin aer, sunetul fin al plachetei care atinge usor iarba sau mocheta, apoi un sunet plin al loviturii, traiti pe deplin in lumea golfului. diana.sava@zf.ro
Citește și în ediția tipărită nr. 184, Octombrie 2026 — gratuit pentru abonații ZF. Vezi ediția
