Cele mai fresh sporturi: GST si Aqua running
Sportul se reinventeaza cu o viteza uluitoare, tehnici noi de antrenament, tot mai eficiente si mai atractive, isi fac aparitia pe postament. Sau la sala. Ori la piscina. Va prezentam cele mai fresh aparitii: GST si Aqua running! GST este…
Sportul se reinventeaza cu o viteza uluitoare, tehnici noi de antrenament, tot mai eficiente si mai atractive, isi fac aparitia pe postament. Sau la sala. Ori la piscina. Va prezentam cele mai fresh aparitii: GST si Aqua running!
GST este prescurtarea de la Grace Somatomorphic Technique, o combinatie de Yoga, Pilates si Capoeira. Pentru a-l practica, in afara de o banda elastica, nu ai nevoie de alt echipament. Aqua running consta in alergarea pe o banda asezata pe fundul unei piscine.
Afla mai multe despre GST si Aqua Running pe www.csid.ro
Citește și în ediția tipărită nr. 184, Octombrie 2026 — gratuit pentru abonații ZF. Vezi ediția
