Cât trebuie să dureze o vacanță pentru a fi perfectă
Un cercetător britanic a dezvoltat o teorie matematică potrivit căreia persoanele care au parte de o vacanță mai scurtă se odihnesc mai mult decât cele care se bucură de un concediu prelungit, scrie Le Figaro.
Un cercetător britanic a dezvoltat o teorie matematică potrivit căreia persoanele care au parte de o vacanță mai scurtă se odihnesc mai mult decât cele care se bucură de un concediu prelungit, scrie Le Figaro.
David Lewis susține că poate calcula durata concediului care permite întoarcerea în plină formă la birou.
Studiul realizat la solicitarea conducerii hotelului Holliday Inn a luat în considerare numărul maxim de zile de concediu de care poate beneficia un angajat, costurile vacanței, gradul de relaxare pe care aceasta îl oferă, dar și factorii de stress care apar inevitabil în urma unei deplasări. Rezultatul parametriilor introduși în ecuație și analizați de Lewis este clar, numai trei zile de vacanță sunt recomandate.
Psiholog la Universitatea din Sussex, David Lewis a declarat pentru Daily Mail că absentarea pentru o perioadă îndelungată de la serviciu îi forțează pe angajați să lucreze mai mult înainte de a pleca în vacanță, fapt care duce la acumularea de presiune. Astfel, din cauza stresului angajații nu reușesc să își gestioneze în mod corect timpul liber, în plus excesul de soare, hrană și alcool dăunează sănătății.
Cercetătorul admite că nu se pune problema renunțării la concediu, dar sugerează că pentru o revenire în formă maximă la birou cea mai bună soluție ar fi vacanțele scurte, mai dese și pe cât posibil mai apropiate de domiciliu.
Citește și în ediția tipărită nr. 184, Octombrie 2026 — gratuit pentru abonații ZF. Vezi ediția
București, ce bine că ești! Cum arată un city break în Capitală la recomandarea Anei Rubeli? „Aș începe cu zona Cotroceni, apoi Icoanei-Ioanid, aș continua pe străzile din jurul bulevardului Dacia, apoi spre Armenească și Cartierul Evreiesc”
Cristina Roșca, După Afaceri Premium: București, ce bine că ești!
