Terapie alternativa ?New Age" pentru directori sresati

Pe vremuri, necazurile puteau fi dezbatute cu oricine, de la vecinul de vis-a-vis pana la postas, insa acum prietenii, medicii sau colegii de serviciu sunt prea ocupati pentru discutii, iar vecinii raman niste straini. Pentru a umple acest gol au aparut o multitudine de terapii alternative, gata sa elimine stressul, sa descopere eul interior sau sa elibereze energia blocata.

Un studiu recent realizat de Yellow Pages in Marea Britanie arata ca numarul bacaniilor si al magazinelor de delicatese alimentare a scazut cu aproape 60% in ultimii zece ani, in vreme ce numarul reflexologilor si al specialistilor in terapii alternative a crescut cu peste 800%. Ca in majoritatea tarilor vest-europene, aceste tendinte sunt motivate mai putin de renuntarea la medicina traditionala, cat de simpla nevoie de a vorbi cu cineva despre toate problemele curente. “Functionam pe post de samani sau bunici”, este de parere Wendy Mandy, specialista in acupunctura in Londra.

Cocteil de terapii

Caracteristica definitorie si inovatoare a acestor noi forme de terapie este imbinarea practicilor care se adreseaza mai multor simturi, combinand masajul cu acupunctura, aromaterapie, reiki sau reflexologie. Uneori, clientii sunt atat de ocupati sa-si verse pasurile cotidiene, incat ignora motivul initial pentru care si-au programat o sedinta de acupunctura, spre exemplu, intrucat un cabinet de masaj este de cele mai multe ori mai prietenos decat canapeaua unui psiholog. “Cei mai multi vor sa vorbeasca cu cineva fara a fi judecati, si nu mai este nimeni in societate care sa indeplineasca acest rol”, spune Robert Ogilvie, un practician care adopta de asemenea metoda combinata.

Altii isi scot clientii din cadrul obisnuit al unui cabinet sau al metropolei, considerand ca acestia se pot relaxa mai bine intr-o manastire tibetana sau printre fiordurile norvegiene. Organizatia Healthy-Escape, creata de Philip Hogan, fostul antrenor personal al Printesei Diana, realizeaza expeditii de hiking pentru directorii epuizati, in regiuni izolate ale Europei, prin Patagonia si Himalaya, mizand pe faptul ca acest gen de experiente sunt “epuizante, fizic si mental, si ajuta la indepartarea barierelor psihice”. Astfel, o excursie de o saptamana, fara mobil sau orice lux modern, cu meniu vegetarian intr-o manastire budista si doua ore de munca patriotica in folosul comunitatii ajunge la 1700 euro, iar un sejur in sanul pustietatii norvegiene, cu cazare la cabane din lemn (acum, incalzite!) se ridica la peste 2.000 de euro.

Yoga la cuptor

In fiecare zi, zeci de amatori de yoga din New York, Paris, Tokyo sau Houston, se inghesuie pentru 90 de minute in adevarate saune de antrenament, pentru a transpira cu entuziasm incercand sa realizeze secvente de 26 de pozitii yoga la peste 40 de grade celsius.

Bikram sau “yoga fierbinte” a debutat in Statele Unite cu trei decenii in urma, in Los Angeles. Acum, Bikram Yoga College of India dispune de o retea de 314 scoli atestate in intreaga lume, si 12 studiouri numai in zona New Yorkului. Desi tot mai multe persoane devin interesate de aceasta forma de yoga pentru a slabi sau pentru a-si creste rezistenta fizica, medicii se declara ingrijorati de efectele exercitiilor realizate la temperaturi ridicate.

“Caldura creste ritmul metabolismului si permite o mai buna mobilitate, insa atunci cand intinzi un muschi cu mai mult de 20-25% din lungimea sa normala, pot apare afectiuni”, este de parere dr. Robert Gotlin, director de reabilitare ortopedica si sportiva la un centru medical din Manhattan. Gotlin primeste saptamanal cel putin cinci pacienti cu raniri suferite in urma antrenamentelor de yoga realizate in conditii de temperatura ridicata.

Suporterii acestei forme de yoga sustin insa ca incalzirea si exercitiile simple de la inceputul fiecarei sedinte sunt mai sigure decat antrenamentele traditionale. “Caldura din studio ajuta cursantii sa lucreze mai incet si mai sigur pentru a ajunge in diverse pozitii, ceea ce scade frecventa accidentelor”, este de parere Jennifer Lobo, proprietara unui studio newyorkez de bikram yoga.

Asadar, daca vi se pare ca ghicitul in cafea sau sedintele de psihoterapie nu mai sunt in pas cu moda, data viitoare cand calatoriti in strainatate puteti cere sa vi se desluseasca viitorul in formele degetelor de la picioare, sau sa fiti diagnosticat dupa aspectul aurei personale, chakrelor sau chiar dupa rotunjimea buricului.
andreea.melinte@zf.ro

Stil de viață